[두부유부초밥] 다이어트 한 끼 식사로 간단하게 만들어 먹어요.

두부 유부초밥

입맛이 없을 때 간단하게 한끼 식사로 만들어

먹을 수 있는 두부 유부초밥 만드는 방법입니다.

 

공기밥 대신 단백질인 두부가 들어가서 다이어트에도

효과가 더 좋으니 부담없이 만들어 먹어보세요.

 

준비물

유부 초밥 세트 1팩

두부 1모(연두부만 아니면 가능)

 

만드는 방법

1.두부의 물기를 짜내고 볼에 담에서 으꺤다.

2. 볶음 조미깨 소스와 달인초밥소스를 넣고 잘 비벼준다.

3. 유부의 물기를 적당히 짠 다음 비벼준 두부를 유부속에 조심히 채워 넣는다.

 

두부 유부초밥

입맛이 없을 때 살찔 걱정없이 단편하게 먹을 수 있는

다이어트 간편식 한끼가 만들어졌다.

두부 물기를 잘 자줘야 할 것 같다..

 

시중에서 사온 떡볶이랑 같이 먹으면 더 맛있다.