당뇨병 초기 증상 3가지

당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 정기적인 건강검진을 통해 우연히 발견되는 사례가 흔하죠. 하지만 혈당이 높아지기 시작하면 특징적인 신호가 나타나는데, 대표적으로 ‘삼다(三多)’라고 불립니다. ✅

 

 

💧 1. 다음(多飮): 물을 많이 마시는 증상

혈액 속의 당분이 많아지면 몸은 소변으로 당분을 배출하려고 합니다. 이 과정에서 수분이 함께 빠져나가 심한 갈증을 느끼게 되고, 물을 계속 찾게 됩니다. 🔔

🚻 2. 다뇨(多尿): 소변을 많이 보는 증상

혈당이 높을수록 신장은 더 많은 소변을 만들어 과도한 당분을 배출합니다. 그 결과 화장실을 자주 가게 되고, 소변량이 눈에 띄게 증가합니다. 특히 밤에 자주 깨서 소변을 보는 경우가 많아 수면에 방해가 되기도 합니다. 💤

🍽️ 3. 다식(多食): 많이 먹는 증상

당뇨병 환자는 세포가 당분을 흡수하지 못해 에너지가 부족해집니다. 그래서 계속 배고프다는 신호를 보내며, 평소보다 더 많은 음식을 찾게 됩니다. 하지만 많이 먹어도 체내에서 에너지가 제대로 활용되지 못합니다. ⚡

⚠️ 그 외 동반 증상들

삼다 증상 외에도 다음과 같은 변화들이 나타날 수 있습니다.

• 체중 감소: 많이 먹어도 지방과 근육이 분해되어 살이 빠짐
• 피로감 · 무기력증: 당이 에너지원으로 활용되지 못해 늘 지침
• 시력 저하: 혈당 상승으로 눈이 침침하거나 시력이 일시적으로 저하
• 손발 저림: 고혈당이 말초 신경 손상을 유발
• 피부 문제: 피부 건조, 가려움증, 상처 회복 지연

🔔 정리

초기에는 눈에 띄지 않지만, 삼다(多飮·多尿·多食)와 위의 동반 증상들이 나타난다면 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 이런 신호가 보이면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. ✅